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<title>東京のハタ楽カウンセリングではブログからも様々な情報を発信しております</title>
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<description>東京でキャリアカウンセリングを行っている業者では、お客様により手軽に情報を得ていただけるようにブログを公開しております。ブログでは、営業やサービスに関する様々な情報を掲載しておりますので、すでにサービスを利用している方にも、利用をご検討されている方にも、有益な情報を得ていただけます。 お客様に気軽にご利用いただけるお店を目指し、読みやすさを大切にしたブログを運営しておりますので、東京にあるハタ楽カウンセリングのブログを、ぜひご覧ください。</description>
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<title>オンラインカウンセリングも検討していきます。</title>
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おはようございます。久しくブログから遠ざかっていました。またカウンセリングも実質、クローズ状態としておりご迷惑をおかけしております。その状況の１つとして、オンライン形式のカウンセリングを模索しています。コロナ禍で私たちの生活が一変しました。対面のカウンセリングにこだわっていた私がいましたが、今どきはオンラインのカウンセリングもありなのではないかと思えるようになってきました。そうすることで自身の活動範囲も広がることになります。もう少し考える時間を頂けたらと思っています。現在、介護に関する仕事もしており、日々、気づきを得ています。カウンセリングでは介護の視点からもご相談に乗れたらと思っています。実際、仕事と介護の両立に関する相談も多いです。そんな経験も生かせたらと考えております。しばらくぶりのブログになりましたが…また書きますね。東京の心理カウンセリングはハタ楽カウンセリングルームへ！
ハタ楽カウンセリングでは女性カウンセラーが対応しています。予約はこちら
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20221002043343/</link>
<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 04:33:00 +0900</pubDate>
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<title>7月９日（土）カウンセリング行います！！</title>
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ごぶさたしております。１年の半分が終わりましたね。早いです。ここのところ猛烈な暑さ、体調は大丈夫でしょうか？しばらくカウンセリングをクローズしておりましたが、そろそろ少しずつ始めていこうと思っています。７月９日（土）の予定をオープンしましたので、ご希望がありましたら予約をお願い申し上げます。HPに書いてある場所、「パズル浅草橋」は少し駅から遠いのて、JR浅草橋駅西口改札から近いカフェにてお話を伺わせ頂けたらと思います。１時間、ドリンク、消費税込み8000円にて承ります。どうぞよろしくお願い申し上げます。不安定な陽気が続いておりますがご自愛くださいませ。少しずつカウンセリングの枠も増やせるようにしていきます。奥山景子東京のカウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
ハタ楽カウンセリングでは女性カウンセラーが対応しています。予約はこちら
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20220701203005/</link>
<pubDate>Fri, 01 Jul 2022 20:30:00 +0900</pubDate>
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<title>「バランスをとる」役回りになる</title>
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こんにちは。今日でようやくまん延防止が解除されますね。とは言え、状況が改善されたわけでもありません。コロナ禍、十分、長期化していますが、まだまだ以前の日常に戻るまでには時間がかかりそうです。カウンセリング、今どきだとオンラインの方法もありますが、やはり対面のほうが空気感も伝わってきて…ということもあり対面にこだわっているところがあります。今日は、自身が職場でどのような役割、立ち位置、立ち回りをしているかということを考えてみても面白いかなと思ったので書きます。あなたは職場でどのような存在ですか？ボス的存在？先輩キャラ？後輩キャラ？いじられキャラ？潤滑剤キャラ？いろいろあると思います。私が学生の頃に「家族関係論」という講義があったのですが、その内容がとても興味深かったことを覚えています。今まで覚えているぐらいなので、相当なインパクトがあったのだと思います。その内容は家族のそれぞれの一員がどのようなかかわり方をしていくことで、どのような影響が出てくるかを考えてみるというようなものでした。様々なんですよね。家族とは違いますが、「集団」として捉えると職場の人間関係にもあてはまるところがあります。（そういえば「人間関係論」という講義もありました。）職場の人間関係でも自分では気づいていないかもしれませんが、自然に演じている役割があります。職場の人の年齢や経験、役職などの中で、ある程度、自分の存在位置があります。その存在位置を意識して行動していることが往々にしてあります。一番、わかりやすいのがいわゆるポジションですが、人間関係という面で捉えるとまた少し違ってきます。人間関係の中では自身の性格、キャラクターが影響します。元来もっている性格ですね。中には、その性格どおりふるまえる人もいれば、なかなか自分を出せない人もいると思います。また「空気を読んで」、そのキャラを演じている人もいると思います。ここまでずいぶん長く書いてしまいましたが。組織・集団の中に中庸の存在、バランスをとる存在、とりもつことができる人の存在は不可欠です。そういう人がいることで組織が円滑に回るということもあります。組織のバランスをとるということはなかなか大変です。全体が見えていないとその役割を果たすことができません。コミュ力も必須ですね。こういう存在になれると自身も成長できるように思います。様々な情報を自分なりに消化して、しかるべき人に発信していくスキルも必要ですね。ちょっとまとまらない内容になってしまったかもしれません。すみません。周囲の空気を読みすぎるのは疲れてしまいます。何かこう自然にできるといいですね。東京のカウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20220321090522/</link>
<pubDate>Mon, 21 Mar 2022 09:05:00 +0900</pubDate>
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<title>頼みごとばかりされる人はどう考えたらいいか　（頼みごとばかりする）</title>
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おはようございます。以前、書いているブログにて検索されるワードが「頼みごとをする」が多かったりします。自身が日頃、検索する時にはあまり思い浮ばないワードなのですが（と言いつつ、自身も過去にブログをアップしていますが）そのような思いをされている方が多いのでしょうか。今日は以前とは違った書き方になると思いますが。リブログ的な感じで書ければと思っています。頼みごとばかりする人の心理は、ひと言で言うと「楽をしたい」なのだと思います。意味合いとしてはもっと複合的ですよね。てっとり早く成果としてもらいたいことはもらって、その人はまた違ったことをするためなのかもしれません。お願いする頼みごとがその人が苦手なことなのかもしれません。その人がやりたくないことですよね。悪い言い方をすれば。一方で頼みごとばかりされる人という方もいるはずです。そのような人はどのような考え方をしたら少しでも前向きに取り組むことができるでしょうか？人によっては、きっぱり断る方もいらっしゃるかもしれません。内容にもよりますが、それはそれで１つの対応方法です。前向きにという観点で考えるならば、経験値として捉えていくことだと思います。私が若い頃、母に言われたことがあります。「どんなことも頼まれたことは断らずにやってみる。それをやれば、のちのち役に立つから」と。（この言葉も時と場合によりますが）私はこの言われたことを今までやってきたつもりです。いろいろな雑用を任されることもありましたが、今では良い経験になっています。今も積極的に取り組むようにしています。「これは自分の仕事ではない」と突っぱねてしまうこともできますが、やってみるということも大事かもしれません。また頼まれる、依頼されるということは、一定程度の信用、信頼を得ているということです。頼んでもやり方が雑だったりしたら、もうその人には頼まないということになりますよね。相手も人を見て頼んでいることになります。ほんの些細な雑用もありますが、自身を信用してくれて頼まれているんだと思えば、自己肯定感も上がります。積み重ねていけば、自身の自信にもつながっていきます。少し話はずれますが、私が会社で働いていた時に心がけていたことは、「常に手を空けておく」ということです。ルーティンで抱えている業務ももちろんありましたので、もちろん全くの手ぶらではありませんが、何か人に頼まれる時に備えて少し余裕をもって仕事をしていたように思います。そうしているとどんなことが起こるか？上司が新しい仕事ができた時、「あ。〇〇さんに頼んでみようかな。」ということが出てきます。私も実際にそのほうなことがありました。新しいことにチャレンジすることができるのです。またその経験が経験値となっていきます。このような経験が今の自分にもとても役に立っています。何か新しいことに直面した時にも過去の経験と照らし合わせて、ある程度、同じようなパターンを見つけることができます。１から考えるより、だいぶショートカットできることになります。仕事を頼まれた時は受け手の取り組み方、考え方次第でまったく変わります。モチベーションにつなげることもできます。どうせやるなら何か良い意味づけをして取り組みたいものです。少しでもやることに意味を見出せたらよいのではないかと思います。東京のカウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20220215044513/</link>
<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 04:45:00 +0900</pubDate>
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<title>新型コロナ後遺症に思うこと</title>
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こんばんは。今日は、新型コロナ感染症の後遺症について書こうと思います。現在、コロナはお子さんから発症し、家族間感染が起こるパターンが増えています。私の身のまわりではそのように感じています。症状は軽症であっても後遺症が長く続くパターンもあるようです。後遺症を見てみると倦怠感や疲労感、ブレインフォグと言って頭の働きが以前のようにすっきりしないなど多岐にわたっています。後遺症外来という特殊な専門科もできており、それほど後遺症が深刻だということです。もっとも後遺症の検証や治療はまだまだ手探りの状態だと思います。コロナが新しい感染症であり、後遺症も様々で治療法が確立されていません。症状に応じた治療、対症療法です。私が後遺症全般を見て思ったことは、うつ状態（後遺症でも、うつ状態があるようですが）に通ずるものがあるということです。不定愁訴と捉えられやすく、なかなか周囲の人の理解が得られにくいということです。なんとなく身体がだるい、痛みがある、頭がすっきりしない…というような症状は本人が自覚している感覚であり、具体的に人に訴えることがとても難しいです。ややもするとその人がつらいと思っている症状が怠けている、気持ちの問題と捉えられない危うさがあります。後遺症の影響により休職をせざるをえない人もいるとのことです。今後、後遺症に特化した復職のためのプログラムもできるのではと思いました。うつ病のリワークも以前に比べると増えています。なかなか悩ましい問題だと思いました。早く全容が解明されることが待たれます。まだまだ時間がかかりそうです。予約はこちら東京のカウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20220214030955/</link>
<pubDate>Mon, 14 Feb 2022 03:09:00 +0900</pubDate>
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<title>ミニマルな暮らし</title>
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こんばんは。まだまだコロナの脅威が続いていますね。ここまで長期戦になるとは誰も夢にも思わなかったと思います。日常生活は一変しました。今後、新たな生活様式が定着しそうですね。以前のように当たり前のように会社帰りに食事に行ったり、飲みに行ったりという行動が間違いなく変わりますね。カウンセリングについてですが、コロナが落ち着くまでもう少しお休みします。どうしても対面方式でないと雰囲気だったり、様子だったりと感じとれないことがあります。オンラインの会議や講義は味気ないと思われている方も多いのではないでしょうか。今日のタイトル、ミニマルな暮らし。この年明けにかけて、私は引っ越しをしました。小さな部屋ですが、掃除、かたずけが大変でした。(笑)昔に比べると少し上手になった気がしましたが、どうも苦手です。作業をしながら、また今回の引っ越しを通して考えたことが、ミニマルな暮らしです。「断捨離」という言葉は有名ですが、今や「全捨離」をいう言葉まであるようです。ずいぶんモノを処分しました。本当に大切なモノっていくらも無いんですよね。年をとらなければ気づかないことですが、年をとるとかたずけや掃除がだんだん億劫になります。大きな荷物、高いところに置いてある荷物の扱いが大変になってきます。これから自分が1人で生活していく時に広い部屋が必要かと考えると、そうでないことに気づきました。手元に管理できるモノがあればいいなぁと思いました。また片づけ名人の方がよく仰っていることですが、いったん引き出しなりに入っているモノを全部出してみるということが意味があることがわかりました。「見える化」って大事ですね。見えない場所にあるモノは「無いモノ」と勘違いしてしまうようです。少なくとも私は。(笑)いったん出してみて、いる、いらないを分けてみる。ある意味、決断です。このプロセスが重要に思いました。とは言いつつ、まだまだ片づけないといけないモノ、処分しないといけないモノがあります。今年は少しずつ整理していこうと思っています。東京のカウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20220212032652/</link>
<pubDate>Sat, 12 Feb 2022 03:26:00 +0900</pubDate>
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<title>年末も近いですね。</title>
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<![CDATA[
こんばんは。今年もあっという間の年末ですね。今年も結果的にはほとんど新型コロナウィルスがメインの１年になってしまいました。この年末年始は人の移動が多いことでしょう。久しぶりの帰省に旅行など、私の周りでも自宅以外で過ごす人が多いです。私は東京出身なので東京で過ごします。人混みや渋滞がどうも苦手です。(笑)12月22日（水）カウンセリングを受け付けます。年始に向けて頭や心がもやもやしているという方。何かを決めようと迷っている方。人に話すだけでも、ずいぶん頭の中が整理され、どうしたよいのか、どう動いていったらよいのかなど、意外とすっきりわかったりすることもあります。自分の頭の中だけだとどうしても堂々巡りしてしまうんですよね。私も直近でそのような経験があり、人に話したらだいぶすっきりしました。心穏やかに年始を迎えたいものですね。東京の心理カウンセリングはハタ楽カウンセリングルームへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20211212195901/</link>
<pubDate>Sun, 12 Dec 2021 19:59:00 +0900</pubDate>
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<title>来年の目標を考えるいい時期です</title>
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おはようございます。久しぶりの投稿になってしまいました。冬もいよいよ本番ですね。新型コロナのまた新たな変異株。広まらないとよいのですが、冬、空気が乾燥するので、感染力が強いと油断できません。今週は12月に入りますね。あっという間の１年でしたね。制限を強いられてきた期間が圧倒的に多いのでよけいにですね。来年はもう少し自由に動けるようになるような気がしています。来年も見えてきて、目標を立てるにはいい時期かもしれませんね。私は詳しくありませんが、いわゆる「転職市場」も動いている気がします。私も過去にエージェントの方にお世話になったことがありますが、エージェントの方のスキルの差が大きいなと感じた次第です。悪く言うつもりはないのですが、人から聞いた話によると、中には採用してもらえさえすればよいと考えている業者さんもあるようです。そういえば私も条件がまったく考慮されず…ということもありました。あまり高望みしてもうまくいかないと思いますが、ここだけは譲れないことというものを持っておいたほうがよい気がします。転職も難しいですよね。私の12月の予定ですが、まもなくアップできると思います。遅くなっており申し訳ございません。1年の棚卸しにカウンセリングもいいような気がしています。実際、何かの節目にご相談に来られる方が多いです。よろしかったらお越し頂ければ幸甚です。東京の心理カウンセリングはハタ楽カウンセリングルームへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20211129062559/</link>
<pubDate>Mon, 29 Nov 2021 06:25:00 +0900</pubDate>
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<title>緊急事態宣言がいよいよ解除されますね。</title>
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おはようございます。ようやくですね。緊急事態宣言が解除されるようですね。まだ油断は禁物ですが、ワクチン接種２回完了率もだいぶ上がってきていること、また治療方法もある程度、確立されてきたことが要因になっていると思います。私はカウンセリングにおいて、「対面」を重要視しています。Zoomの会議など経験していますが、やはりどうしても温度感が伝わってきません。対面でお会いして、お話を伺ったほうが、はるかに多くの情報が得られます。来月から少しずつカウンセリングを再開できたらと思っています。東京のカウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20210928044225/</link>
<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 04:42:00 +0900</pubDate>
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<title>強みと強みをかけ合わせる</title>
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こんにちは。先週でオリンピックが終わり、お盆に入りましたね。心配なのは西日本で起こっている長雨です。被害が起こらないことを祈っています。誰にでも長所、短所、強み、弱みがあります。短所、弱みも裏を返してみると長所、強みになったりします。見方次第ということもあったりしますね。ひと昔前は、強みはより伸ばし、弱みを克服するというスタイルが人事評価でも用いられていました。現在はどうでしょう？そのような考え方もあると思いますが、現在はより強みを伸ばそうという考え方だと思います。強みを伸ばす、成長させるには時間が短くて済みます。ところが弱みは苦手分野とも言えるので、どうしても着手するだけでも時間がかかります。そして伸ばすにも時間がかかります。ということで、より強みを伸ばしていこうという考え方になるのですね。そして、さらに「その人らしさ」と考えた時。１つの強みだとそれで比較できる人はたくさんいます。つまりライバルがたくさんいるということですね。ところが「強み×強み」となるとどうでしょう？この2つが一致する人は、そうそう周りにはいないと思います。２つの強みが近い部分だとまたライバルが増えますね。この「強み×強み」がとても大切だと思っています。その人らしさであったり、転職する際にアピールポイントになります。会社側、相手にもこのように表現できると差別化しやすいですよね。会社側から求められているスキルがあって、それをクリアしている人たちが応募します。プラスαの強み、付加価値があるとその人に対する評価がぐっと変わります。自分の「強み×強み」はなんだろう？と考える、見つけることも楽しいですよね。例えば、私の場合だと「医療職×事務作業」や「医療職×英語（ほんの少し(笑)）」かな、なんて思っています。お盆で少し長くお休みできる方も多いかと思います。こういう時期に少しじっくり自分を振り返ってみること、棚卸しをしてみることをお勧めします。東京の心理カウンセリングはハタ楽カウンセリングへ！
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<link>https://hatarakucounseling.com/blog/detail/20210814085610/</link>
<pubDate>Sat, 14 Aug 2021 08:56:00 +0900</pubDate>
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